分类:知识大全时间:2023-02-25 09:03作者:未知编辑:猜谜语
天气热的时候,大多数人都喜欢喝冷饮,但是常常喝大量的冷饮对身体非常有害。不管什么季节,建议你喝一些热饮,对身体有帮助。
比如喝热饮可以保养和暖胃,喝热饮还可以促进血液循环。这里有一些受欢迎的热饮。
热饮:芝麻豆浆香蕉特饮材料:豆浆晶1包、芝麻粉10克、糖10克、香蕉半根、水120克、碎冰160克。做法豆浆结晶用热水溶解。
2、将芝麻粉、糖、香蕉和碎冰放入搅拌机中搅拌。3、加入豆浆混合。
红枣桂圆水的功效:红枣补血保暖,桂圆干有温补身体的功效。做法:红枣加水浸泡20分钟左右,再加入桂圆干浸泡一会儿后饮用。
这种热饮不加糖,味道很甜。不过假如喜欢更甜的,也可以适当加冰糖。
姜糖苏叶饮的功效:苏叶是一味中药,与生姜、红糖同饮,对治疗胃肠道感冒如恶心、呕吐、胃痛、腹胀等非常有效。做法:将紫苏叶5克、姜丝5克、红糖25克用开水浸泡10分钟,然后趁热服用。
木瓜雪梨水功效:木瓜是最滋润的水果。木瓜,雪梨,苹果,简朴煮一壶糖水,保湿效果非常好。
做法:木瓜、雪梨等生果加入适量的水、红枣、冰糖腌制30~40分钟。玫瑰花茶的功效:花茶也有暖身的功效,尤其是玫瑰花茶,喝后醒神。
玫瑰花茶味道清香,喝后全身温暖。做法:用热水泡一茶匙花茶,等3分钟后再喝。
蛋酒,美国俗称“蛋酒”的酒,起源于美国南部的圣诞饮品,是圣诞大餐的传统主角之一。配方中使用鸡蛋,营养价值高,推荐作为消除疲惫的鸡尾酒。
做法:用摇酒器摇30ml朗姆酒、15ml白兰地、1个蛋黄和15ml糖浆,倒入玻璃杯中。加入90ml热牛奶,慢慢加入已经搅拌好的蛋清,直到起泡,然后在上面撒上肉豆蔻粉。
古拉格酒做法:在朗姆酒中加入热水(比例根据个人口味调整),加入1~2茶匙糖或蜂蜜,用柠檬片装饰玻璃口。