分类:知识大全时间:2023-02-05 09:44作者:未知编辑:猜谜语
白菜的营养价值比较高,平时吃点能给身体补充营养的东西。白菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等。
这些都是人体内不可缺少的营养物质,可以为身体提供能量,提高身体的免疫力和抗病能力,还可以缓解便秘。虽然对身体有好处,但是平时吃的时候需要根据个人情况选择合适的剂量。
平时不能吃太多,否则会增加肠胃负担,导致消化不良。
标签:身体白菜营养
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