分类:知识大全时间:2023-01-29 09:02作者:未知编辑:猜谜语
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内容导航:1、换季时,做好这几点,再也不怕宝宝出现肠胃问题2、宝宝肠胃不好怎么办每到季节更替的时候,气温总是变化莫测,大家在穿衣方面经常会觉得怎么穿都不合适,这也给家里有小宝宝的妈妈增添很多的烦恼,因为此时宝宝最爱生病了,拉肚子就是十分常见的问题。想要让宝宝少生病,妈妈一定要给他做好护理,下面几点假如妈妈都做好了,宝宝出现肠胃问题的几率会小很多。
补充乳糖酶
乳糖消化不良是造成宝宝肠胃问题的一个重要原因,假如宝宝常常胀气,在排气的时候会带出少量的粪便,并且轻易腹泻,天天排便的次数高达十余次,大便呈青绿色或者黄绿色,多为蛋花状或者泡沫状,并且伴随着不同程度的哭闹、不安等情况,那宝宝多是乳糖消化不良了,是由于他体内缺少乳糖酶造成的,妈妈要及时给宝宝补充乳糖酶来帮助分解乳糖。
穿衣适量
季节变化时,气温轻易忽高忽低,而小宝宝身体的抵挡力又比较差,所以在给宝宝穿衣方面妈妈一定要适量,不要让他捂着或者冻着,这两种情况都轻易让他生病。宝宝的小肚子是妈妈要保护的重点部位,妈妈可以多给他穿连体衣,这样就不怕衣服上抽冻到他的小肚子了,也就能够避免宝宝出现肠胃问题。
注重通风
季节变化时温度也在发生变化,这就给不同的病毒大量繁殖创造了良好的条件,因此宝宝很轻易发生病毒感染,从而引发腹泻。想要让宝宝少生病,妈妈要注重室内的清洁卫生,还要注重多通风,让室内的空气保持流通,尽量避免带宝宝到人多的地方去。
注重饮食
宝宝饮食不当也是造成他出现肠胃问题的一个原因。在给宝宝吃奶的时候,妈妈首先要注重清洁卫生,每次给他喂奶之前要先洗手,假如给宝宝吃奶粉的话要注重奶瓶的清洁,其次就是不要给宝宝过度喂养,这样轻易造成他消化不良,最后就是宝宝假如吃奶粉的话,妈妈可以适当给他喂一些清水,可以避免宝宝身体上火出现大便干结的症状。
小宝宝的消化系统发育还很不完善,很轻易受到伤害,妈妈一定要保护好他肠胃,不然轻易影响他的身体发育。
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1、多喝小米粥
粥本来就是清热气,然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 天天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。
2、不吃生冷食物
由于宝宝本来抵挡力就比较弱,假如使用生冷的食物,更轻易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎,但不烫嘴为宜,尤其是在冬天,饭菜粥类凉的特殊快,要趁热给宝宝吃,否则凉了轻易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。
3、生吃花生米
花生米有很好的`养胃作用,可以平时当零食给宝宝食用,不过要注重,要掰开给宝宝食用,最好在起床或者睡前食用,更能达到养胃的效果。
4、吃饭不能太饱
宝宝吃饭的食量要有节制,不能任由宝宝一直吃,这样很轻易会撑坏肠胃。对于宝宝来说,一般七分饱就可以了,需要家长自行去控制食量,避免过多。
1、多喝小米粥
粥本来就是清热气,然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 天天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。
2、不吃生冷食物
由于宝宝本来抵挡力就比较弱,假如使用生冷的食物,更轻易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎,但不烫嘴为宜,尤其是在冬天,饭菜粥类凉的特殊快,要趁热给宝宝吃,否则凉了轻易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。
3、生吃花生米
花生米有很好的`养胃作用,可以平时当零食给宝宝食用,不过要注重,要掰开给宝宝食用,最好在起床或者睡前食用,更能达到养胃的效果。
4、吃饭不能太饱
宝宝吃饭的食量要有节制,不能任由宝宝一直吃,这样很轻易会撑坏肠胃。对于宝宝来说,一般七分饱就可以了,需要家长自行去控制食量,避免过多。
合理饮食,调理肠胃
给宝宝养成饮食规律是保障宝宝肠胃健康的第一步。很多宝妈怕宝宝吃不饱,总是让宝宝一直吃,当宝宝的胃被别的食物占据之后,自然吃饭没规律。所以宝妈在给宝宝吃饭的时候要适度,要规定一天吃几顿饭,同时不要给宝宝吃过多的零食。
适当按摩,助力消化
通过合理专业的按摩也是可以促进宝宝的肠道消化的,当宝宝因为吃多了消化不好时,妈妈可以给宝宝进行适当的按摩,帮助宝宝消化多余的食物。当然,假如可以配合上按摩油一起使用,不仅可以事半功倍,还能滋润宝宝肌肤。
在给宝宝按摩前,妈妈要提前做好充分的预备,避免因为自己手劲过大伤到宝宝,给宝宝按摩时不能着急,要循序渐进,务必要让宝宝觉得恬静才好,不然将来宝宝有可能会抗拒按摩。
营养均衡,免疫提升
在平时的生活当中,我们在给宝宝搭配辅食的时候,一定要注重营养搭配,不能因为某样辅食可能宝宝爱吃或者妈妈觉得更好,就一味给宝宝吃,那样子会养成宝宝偏食挑食的习惯,而且营养也会补充不全面,长期下来,宝宝的免疫力就会下降,很轻易造成肠胃消化不好,导致积食不惬意等。
卫生习惯,保障健康
病从口入,家长们为了宝宝的肠道健康,要让宝宝养成好良好的卫生习惯。在吃饭前,要让宝宝洗洗手,防止把病菌吃进肚子里。假如带宝宝出门回来,也一定要给宝宝洗手,除此之外,好的卫生习惯也更有利于宝宝的健康。
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