分类:知识大全时间:2023-01-20 16:25作者:未知编辑:猜谜语
情感方面的知识有很多,许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题,今天经验网将为大家来具体介绍,,,,,,有些依靠或幻想恋爱成瘾,怎么戒除更好,原创内容如下:
20岁男生,有些依靠或幻想恋爱成瘾,怎么戒除更好?
对于更优秀的女生,哪怕只是一点,都会引发我强烈的好感。我总是不断加强这种感觉,之后开始像是暗恋的过程。我对同伴的需求和感慨好像很强。并且这里说的是好几个女生,通过恋爱解决显然有问题。最重要的是,我通过这样的幻想维持了3年多,我变得以有她们为荣,愿意因此成为更好的自己。
但我徐徐发现,自己徐徐把快乐和这些联系在一起,自己喜欢的东西变得徐徐不如做她们喜欢的事快乐,再加上我也要到了寻找真正另一半的年纪,我要对即将到来这份爱负责。
虽然只是幻想,但我人生中好像早已把它等同于真实,几次戒除都出现严峻的反应,学习效率甚至为0。还望老师为我提些建议:是否该戒除,怎么戒除更好?
导师点评:
本文内容来自经验网整理加原创,会不断更新,喜欢的朋友可以收藏下我们,下一期重点为大家推荐的重点话题是:第一次约会后想分手,又不想伤害他该怎么做,下面我们来继承深入介绍本期话题。
首先,能为你对自己的深度觉察感到兴奋。
从你的描述中,可以感到你对自己的恋爱和心理有着很深刻的认知,这一点很难人可贵,相信你对心理的自我探究是非常敏感和客观的,特殊是在几次恋爱过程中,能够清楚地区分是自己的需求而不是盲目地陷到感情中去,特殊是能够觉察到自己的戒断反应的反复,这个为你解决自己的困惑打下了很好的基础!
其次,核心考虑自己亲密关系的缺失,导致的幻想恋爱成瘾。
自己的亲密关系没有得到满意,我想这是你的核心问题,其中包括父母的亲密关系不足,导致了在恋爱过程中寻找亲密关系的满意,而这种满意却不能让自己产生恋爱的真实感。因为过程中掺杂了幻想的成分。
这个幻想看起来有些成瘾的迹象,而你之所以难以戒除,就是这种幻想满意了自己亲密关系的渴望,但同时,也清晰这不是真实的,假如不去幻想,又需要面对自己亲密关系缺失的处境,而这种缺失亲密关系的处境,又会让你重新步入幻想的怪圈,寻找一时的满意。
最后,要戒除这种幻想成瘾不仅仅是靠意志力能够解决的。
意志力能够让自己坚持一段时间,但是核心的亲密关系缺失的问题却没有办法解除,一段时间过后,很可能还会陷入幻想成瘾中来,所以在此建议从自己的亲密关系着手,可以考虑和父母加强沟通,寻找支持;找兄弟朋友加强联系,寻找共鸣;或者是寻找让自己感爱好的事情,缓解亲密关系缺失带来的不适。
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