1.你有能力控制自己的思想,而不是外部事件。意识到这一点,你就会找到力量。 马库斯奥勒留
2.你越能控制自己的情绪,你在生活的各个方面就会越有效。 布莱恩特雷西
3.这不是压抑情绪,而是理解和控制情绪。 - 肯拉维扎
4.统治你的思想,否则它会统治你。 贺拉斯
5.对抗压力的最大武器是我们选择一种想法而不是另一种想法的能力。 威廉詹姆斯
6.当你因任何人的过错而被冒犯时,请转向自己并研究自己的过错。然后你就会忘记你的愤怒。 爱比克泰德
7.情绪是由你在头脑中产生的想法创造的。你可以控制你的想法,因此你也可以控制你的情绪。 托尼罗宾斯
8.当你做出反应时,你就让别人控制了你。当你做出反应时,你就掌控了一切。 博赫迪桑德斯
9.在愤怒的时刻,深呼吸,一旦恢复平静,重新审阅局势。 杰克坎菲尔德
10.幸福取决于你的心态和态度。罗伊T贝内特