分类:成语大全时间:2022-11-11 01:26作者:未知编辑:猜谜语
假如你能尝试着把早餐食用的大米粥替换成藜麦粥,或是将中餐的大米减半、以藜麦掺入,烹熟,即使食用的其他菜式不变,坚持一个月,你也会发现体重有所减轻(幅度因人而异),且腰腹、大腿等处的赘肉有消退的迹象。这是因为藜麦富含纤维素,能促进肠道蠕动,消耗体内累积的多余脂肪,高效代谢排出。且食用藜麦易有饱腹感——藜麦经过蒸煮后体积增大3-4倍,感觉比食用标准的减肥食品更饱,并且在你节食的同时,也可保证获得足量的矿物质及各种氨基酸、维生素。
牛。牛皮,牛皮糖,牛皮纸,牛皮革,牛皮癣——六福牛,耕地,可吃
五 脏 六 腑 五脏六腑,是人体各内脏的总称。心、肝、脾、 肺、肾,叫五脏;小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦,叫六腑。心是人体生命活动的主宰。肝有贮藏 血液和调节器血量的功能。脾有营养物质的消化、吸收并运输全身的功能。肺“管呼吸,主气”,肾有“藏精”、“生髓”、“主骨”的功能。小肠主要功能是接受食物后分别清浊。胆分泌胆汁,有助于消化食物。胃受纳食物,再经脾将营养输出,以供养全身。大肠的功能是传导糟粕之物,通过肛门排出体外。膀胱主要是贮藏和排泄尿液。三焦不是一个独立的脏器主体,而是按脏腑部位和功能分为三个部位:心、肺为上焦,脾、胃为中焦,肝、肾、大小肠、膀胱为下焦。
薏米可以健脾祛湿