“精”的成语「精神恍惚」
分类:成语大全时间:2022-08-10 07:58作者:未知编辑:猜谜语
成语“精神恍惚”的词条资料
成语繁体:精神怳惚
成语读音:jīng shén huǎng hū
成语简拼:JSHH
成语注音:ㄐ一ㄥ ㄕㄣˊ ㄏㄨㄤˇ ㄏㄨ
常用程度:常用成语
成语字数:四字成语
感情色彩:中性成语
成语结构:主谓式成语
成语年代:古代成语
近义词:神魂颠倒
反义词:精神焕发
读音纠正:恍,不能读作“ɡuānɡ”。
错字纠正:惚,不能写作“忽”。
成语出处:北齐 魏收《魏书 尔朱荣传》:“荣亦精神恍惚,不自支持。”本内容来自xiezuowen360.cn
成语解释:恍惚:迷糊。形容精神不集中的样子。
成语用法:精神恍惚主谓式;作谓语;形容精神不集中。
成语造句:在大姐失踪之后,我精神恍惚。领导上这时又要我写个大姐的简历,要进行追功。茹志鹃《高高的白杨树》
英文翻译:be in a trance
其他翻译:<德>sich in Trance befinden
成语“精神恍惚”的扩展资料
1. 假如一个人有时精神恍惚...常常陷入沉思...总感觉少了什么..
心情不舒畅,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个内人的心理就形成了压力容.何必思索一些不可猜测的事情呢?缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上悄悄地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里惬意多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。平时应该多听音乐,让柔美的乐曲来化解精神的疲劳。轻快、愉快的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不关键伯承认自己的能力有限,而不能准确处理事务。你要广交朋友,常常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强情谊和信任,更能使你精神愉快,烦恼尽消。本内容来自xiezuowen360.cn
2. 最近老是精神恍惚,是得了精神病吗?该怎么办
您好,根据您的情况,说明您的生物钟已经进入一个恶性循环的状态。因为你的每一个作息时间都不在正常时间点上。但是请不要担心,这种状况是可以调节的。 您最应该做到的事情,不是怎样调节生物钟,而是你现在的心态,要知道很多人都会失眠犯困,精神恍惚,这是生活压力和习惯不好结合所致,是正常现象,千万不要认为是精神病,很多人过于杞人忧天,以至于病情加重,这完全没必要的。 然后你要做的是,在天天中午该休息的时候,去休息。中午是调节一切的要害点,但是请不要强迫自己睡着,第一次,只要能达到迷上特定时间的状态就已经是成功了,你应该在休息完以后这样积极暗示自己。而不是因为没睡着就困扰。要知道,眯一会,对精神很有益处,哪怕没睡着。 最后,其他的时间点也要按时作息,哪怕第一次,第二次,很难受,也要积极暗示自己,坚持过了,以后每天舒坦。到了第三第四天,就会好很多。 当然,心思不要太重,凡事看开。找些办法,转移生活压力。希望我的罗嗦能帮助你,我很需要财富值,望。本内容来自xiezuowen360.cn
3. 人为什么有时候会发呆,精神恍惚?
因为平时工作生活劳累,我们的身体处于超负荷的状态,身体自动启动了调节机制,这时,我们会在自己还没有完全意识到的情况下,进行神经系统的自我调节。这种机制就类似一个压力调节阀,当精神超过一定的压力之后,调节阀就会自动起跳,来保证我们的大脑机制能够持续地稳定地运行。就会开始发呆导致精神恍惚。
有时候,我们对自己的生活忽然会有一种潜意识里的感悟,但是大脑却无法捕获到这样的思绪,于是,我们的大脑会无意识地在潜意识里追踪并寻找思绪。这种现象不仅在我们平时生活中会碰到,艺术家们在艺术创作的时候也会碰到这样的情况。
生活中假如碰到了突发的事件,当事件超出了我们意识可以控制的范围之内时,我们的大脑意识就会暂时不在线,在潜意识里寻找更加合适的应对策略。这类的发呆其实是我们身体的一道自动的防备机制,可以给我们的身体一些缓冲的空间来增加心里承受的弹性。
发呆对于我们的身体和大脑来说,有很多的好处。因为天天适当地抽出一些时间进行发呆,可以有效地帮助我们缓解疲惫,在冥想的过程中,我们通常对于外界是隔离的,不会理会外界发生的一切,这样让自己的大脑和身体都进行适当的放空,可以有效地促进我们身体的血液循环,为我们的身体中的各个部分输送大量的氧气,从而有效地缓解焦急感。
从上面的内容中,我们可以得出,发呆是一种对我们的大脑和身体都十分有好处的事情,适当地发呆可以加快身体的血液循环,清理大脑中无用的思绪,从而缓解我们的疲惫和压力。当然,发呆也不能滥用,假如沉迷于发呆,会影响我们的社会和人际关系。本内容来自xiezuowen360.cn
4. 总感觉精神恍惚怎么办
可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,感觉精神恍惚,需要调节心态或到医院治疗。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,常常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上悄悄地听轻音乐15分钟,过后她就会觉得心里惬意多了。或者她将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,她也能得到解脱。希望通过心理调节,她能准确对待类似情况,使自己身心舒畅。平时应该多听音乐,让柔美的乐曲来化解精神的疲劳。轻快、愉快的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不关键伯承认自己的能力有限,而不能准确处理事务。要广交朋友,常常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的情谊和信任,更能使你精神愉快,烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情愉快,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活舒畅!本内容来自xiezuowen360.cn
5. 头晕,精神恍惚,,,,怎么办
你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗。详细应遵循当地临床医师的指导,祝身体健康。本内容来自xiezuowen360.cn
6. 天天精神恍惚是什么原因?
可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力,感觉精神恍惚,需要调节心态或到医院治疗。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,常常散散心,放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢? 缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上悄悄地听轻音乐 15 分钟,过后她就会觉得心里惬意多了。或者她将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,她也能得到解脱。希望通过心理调节,她能准确对待类似情况,使自己身心舒畅。 平时应该多听音乐,让柔美的乐曲来化解精神的疲劳。轻快、愉快的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不关键伯承认自己的能力有限,而不能准确处理事务。 要广交朋友,常常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的情谊和信任,更能使你精神愉快,烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情愉快,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活舒畅!本内容来自xiezuowen360.cn